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凪光（なぎ ひかる），1995年7月12日生于日本东京都，身高158cm，三围B85（D罩杯）-W60-H86，巨蟹座，是业界兼具“灵动少女感”与“成熟爆发力”的全能型代表。她以“题材多元突破、深耕演技+跨界”的路线，在竞争激烈的行业中走出了专属的稳健之路。

2014年，19岁的凪光签约片商Maxing正式出道。不同于同期艺人的单一风格，她兼具清纯与妩媚的气质，既能驾驭校园题材中懵懂的少女角色，也能完美诠释都市题材里干练的职场女性，出道作便凭借细腻的情绪表达获得业内好评。初期虽未迅速爆红，但凭借每部作品的稳定发挥，积累了“角色适配度拉满”的口碑，成为粉丝心中的“宝藏演员”。

2018年是凪光的事业关键期，她打破题材局限，大胆挑战悬疑、温情等多元风格，在一部家庭题材作品中饰演的单亲妈妈角色，凭借对人物内心挣扎的精准演绎，斩获业内小型演技奖项，彻底摆脱“花瓶”标签。同时，她受邀加盟综艺节⽬，以直率坦诚的性格和超强的临场反应力圈粉无数。

此后，凪光开启演技与综艺双线并行模式。影视方面，她持续深耕各类题材，从古风题材的温婉佳人到现代题材的独立女性，每一个角色都极具记忆点；综艺方面，她成为多档生活类、访谈类节目的常驻嘉宾，分享拍戏日常与生活感悟，拉近了与观众的距离。

入行近十年，凪光始终保持清醒与自律，私下热爱阅读与旅行，常在社交平台分享读书笔记与旅行见闻，字里行间尽显文艺气息。面对行业变化，她从容应对，坦言“不断尝试新角色、体验不同人生，就是这份工作的意义”，不盲从流量，只专注于提升自身实力。

灼灼曰：凪光以灵动为底色，以演技为核心，既不局限于单一赛道，也不盲目追逐热度。她用多元的角色证明实力，用真诚的性格收获喜爱。所谓全能，从不是面面俱到的敷衍，而是每一面都足够惊艳。

关键词： 综艺 灵动 清纯女神 星光大赏